AVENTURA EN CAMINATAS SIGUIENDO LOS PASOS DEL INKA
La aventura de hacer caminata en las rutas sagradas de nuestros ancestros es simplemente explorar el mundo interno que tiene guardado en cada rincón los pueblos pequeños a donde conde travel  nos llevara para convivir y aprender los campesinos que son los andinos descendiente de los incas, tendremos oportunidad de ver la cultura viva observar y participar en algunas de sus actividades cotidianas… este tour alternativo se da con el objetivo de apoyar a las poblados andinos consumiendo su producto y hospedándonos en sus cálidos hogares o simplemente ofreciendo posada en su hospedaje local.
El caminar se ha tornado en una actividad muy popular.  A parte de ser una forma excelente de ejercicio, se aproxima a ser la actividad ideal.   Su flexibilidad le permite ser practicado casi en todas las circunstancias y lugares. Es segura y efectiva.  No se necesitan habilidades o entrenamientos especiales.

TIPOS DE CAMINATA
Existen diferentes tipos de caminata.
Baja intensidad (es decir a   un ritmo lento):
  Esto equivale a llevar un ritmo de 18-30 minutos por millas.  Esta es la forma de caminata que se recomienda para empezar.

Caminata de intensidad moderada (Su ritmo es más  rápido)
 (14-17 minutos por milla).  La mayoría de las personas que practican la caminata caen dentro de esta categoría.

 Caminata de alta intensidad  (Su ritmo es mucho más rápido que el anterior)
(10-13.5 minutos por milla).  Este es un concepto prácticamente nuevo para la mayoría de los que practican el arte del caminar.  Es el equivalente a un trote lento.

Caminata considerada de muy alta intensidad (Su ritmo es rapidísimo)
(De 5.33 minutos, que es la marca mundial,  a 10 minutos por milla).  Esta última se considera como un deporte competitivo no como parte de un ejercicio  diario sin embargo en la tierra de los incas se encuentra todo tipo de caminatas el cual organiza conde travel según la capacidad física de cada cliente   

¿PORQUE ESCOGER VIAJES CON CAMINATA EN LAS TIERRAS DEL INCA?
El caminar debiera ser el tiempo para respirar, para meditar y/o de mejorar su comunicación con Dios y con sus semejantes.  Mire las nubes, siéntase parte de su ambiente.  El caminar es un tónico para su mente como para su cuerpo.
Esto impartirá vigor a sus  fuerzas, robustecerá sus fuentes de energía y promoverá un estado emocional más vibrante.   Usted le debe esto a su mente y a sus emociones.  Notará que en la mayor parte del tiempo el mero hecho de caminar ayuda a tornar sus momentos bajos en momentos refrescantes y relajantes.  Realmente el caminar sirve como una válvula de escape para el estrés.

REGLAS DE SEGURIDAD
Para los expertos nada estimula más que una caminata, pero si  se está recuperando de una enfermedad o posee problemas cardíaco, de diabetes, de hipertensión arterial, o cualquier enfermedad crónica o debilitante, consulte con su médico.  Este reportaje no debiera sustituir el consejo de su médico. 
Para terminar, recuerde que la clave de una caminata libre de accidentes es unos buenos zapatos. Además siempre trate en lo posible de caminar con el grupo organizado y el guía profesional que conde travel le provee el cual estaré en contacto directo en todo momento avise con confianza a su guía en especial si es alérgico o usa lentes de contacto o esta tomando medicinas especiales, de esta manera tendremos un excelente y perfecta expedición con caminatas.